人生如一条河，平缓，波涛汹涌。这个世间行走，或许能够把握住一些平静，更多时候，恼恨、疑惑、焦虑迷茫充斥着人们内心。所以，真正懂得人生是什，才能更地面对这些起伏。

真懂并不是简单明白，而是境界。时代，很人物质上非常富足，精神上缺乏满足。那么，如何找到这个世间源头呢？

真懂生活，真懂自己

首先，我们需要真正地了解自己。了解自己优点缺点，面对挑战压力，能够更加从容地处理。记得小时候，看电视剧中经常会出现神医，经常会某些人身拍打几下，能够发现直隐身身体疾病。方法现实生活不好用，果能够运用观察和心灵读懂，能够找到疾病所在，进改善自己心态与状态。

接下来，我们需要真正地明白生命意义。在生命中，人们需要学会释放自己身体心灵，才能拥有属于自己真正价值。我们努力成长、探索，或者经历了一些未知方时候，能够探寻自己价值。

阶段，我们需要懂得把握积极乐观情绪。当我们处在失败挫折中时，如果能够将情绪转换成积极正面想法，不是被消极情绪打倒，那么生活压力困难能够被我们所承受。良好情绪状况，不仅仅有利于我们身心健康，能够帮助我们化解危机，化解甚至可能不能承受挑战。

真正爱是纯粹，不是别人纷扰，而是生命内在天赋爱。也就是说，当个人真正爱之前，先要爱，了解自己。当懂得何爱你自己时候，谁会懂得来爱你呢？人需要探索、学习更多，才能发现价值，同时能慢慢地改变。只有真正懂得，才能真正地懂得别平相处，才懂得何以生命。

拥有了心灵深度与思考，才有机会真正地打破障碍，看到自己很想看到东西。果无法摆脱万物皆浅薄消磨，想要得到自己期望生活，一定要真懂自己，真懂生活。因为人生，只有次，我们必须找到属于自己价值、属于自己人生。